multivation,Seminare und Beratung

multivation
Mehr Lebensfreude und Erfolg im
Beruf/Karriere und
im Privatleben

Coaching & Training
Motivation und Entspannung
Mitgefühl, Denken und Handeln
Bewusst Sein und Kraft der Natur


Persönlichkeits-Coaching

  • Persönlichkeits-Coaching für Privatleute
  • Laufbahnberatung
  • Systemisches Coaching, Familienstellen
  • Mentaltraining
  • Core-Training, Entspannung aus der Stille
  • Entspannung: Shiatsu, Yoga, Qi-Gong, Autogenes Training, Klangmassage, Atemttraining, u.v.m.

    Persönlichkeits-Coaching

    Coaching ist nicht nur persönliche Erfolgsbe-gleitung, sondern zeigt den Weg vom Bewusst-sein zur Selbstführung. Im Coaching bauen Sie innere Widerstände ab, stärken die Persönlich-keit und befreien somit Ihr Erfolgspotential.

    Beispiele für Ziele im Coaching:
  • Wie fördere ich die Intuition?
  • Wie steigere ich die "Emotionale Kompetenz"?
  • Wie empfinde ich Mitgefühl im Alltag?
  • Entspannungsübungen für Körper, Seele und Geist, die in den Alltag (z.B. am Arbeitsplatz, zu Hause) ohne viel extra Zeit integriert sind
  • Mehr Lebenskraft und Lebensfreude bei stressvollem Alltagsumfeld
  • Mit Herz und Intuition erfolgreicher entscheiden und handeln
  • für große Entscheidungen
  • in stark veränderungsbezogenen Arbeitsfeldern
  • Wie erkenne ich Mobbing und inoffizielle Spielregeln (Machtspiele) in einer Firma? Wie gehe ich besser damit um?
  • Wie lerne ich gedanklich und emotional in meinem Leben Veränderungsprozesse zu unterstützen?
  • Ihre individuellen Themen - alle Trainingsinhalte
Im Coaching erarbeiten Sie Ihr Selbstbild zu den individuellen Persönlichkeitsthemen und Alltagssit-uationen. Sie erlernen durch das eigene Tun, wie Sie dies aus sich selbst erfahren. So verbinden Sie Ihre innere Authenzität mit ihrer Entsprechung im Leben.

Ein Ziel des Coachings ist, sich selbst mittels Übungen, Techniken und Methoden in kreativer Anwendungsvielfalt zu begleiten (Coaching) und durch eigene Erfahrungen im Leben zu bekräftigen.


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Laufbahnberatung

Der Wunsch nach Veränderung entsteht heute oft durch äußeren Druck. Das kann zu Unsicherheiten und zu einer ängstlichen, passiven Haltung führen.

Auch die "Winner" - Ideologie: "Du musst nur wollen, und dann kannst auch Du erfolgreich sein", ist nur eine Teilwahrheit, die nicht immer zum gewünschten Ziel führt.

Warum ist dies so?

Meine Erfahrungen mit Laufbahnberatungen, Berufsberatung für Jugendliche und Erwachsene zeigen, dass sich Neuorientierungen lohnen. Seine Träume ernst zu nehmen gibt die Kraft, mit mehr Begeisterung und innerem Engagement zu arbeiten und zu leben.
Ich gehe davon aus, dass authentische und kreative Menschen erfolgreicher sind. Erfolgreich aus einer zunehmenden Zufriedenheit heraus. Dabei messe ich Erfolg nicht primär an einer materiellen Besserstellung oder am gesellschaftlichen Prestige, sondern vor allem auch an der schrittweisen Selbstverwirklichung, der Freude an der Arbeit und am Leben.
Es geht mir also darum, Perspektiven aufzuzeigen und meine Kunden/innen schrittweise zu einer neuen inneren Sicherheit sich selbst und dem beruflichen Weg gegenüber zu führen. Einer Sicherheit jenseits von Opferhaltung und von außen diktiertem Erfolgszwang.


Zu meiner Arbeitsweise:

Neben meiner Erfahrung als Personalentwickler und Seminarleiter begleite ich eine prozessorientierte Arbeitsweise mit unterschiedlichen Methoden, Techniken und Übungen. Jeder macht somit eigene Erfahrungen und findet mehr Klarheit für die eigene Vorgehensweise.


Eine Auswahl von Themen:

  • Rückblick und Standortbestimmung
  • Perspektiven entwickeln (Kreativphase)
  • Ziele setzen (z.B. Lebensziel, Beruf/Berufung) (Link: zu Thema 30: in Trainings)
  • Blockaden erkennen und/oder emotional annehmen lernen
  • Planungsphase
  • Fokussierung der neuen Stelle
  • Möglichkeiten der Stellensuche
Ein Beispiel für eine Laufbahn-Beratung:

Ein Ziel der Karriereförderung könnte sein, möglichst das zu tun, was Ihnen am meisten Freude bereitet, und mit Herz bei der Sache zu sein, die Sie gerade tun. So können Wünsche/Ziele aus innerer Entsprechung wachsen.
  • In einem kostenlosen Erstgespräch werden Ihre individuellen Wünsche besprochen.
  • In der Beratung entwickeln Sie Ihre Ziele, die Sie ganzheitlicher mit Herz, Bauch und Kopf in konkrete Schritten umsetzen lernen:
    • Ihre Motivation zur eigenen Veränderung bei gleichem Umfeld
    • Ihre Motivation, um neue Wege zu gehen und weiterzuentwickeln
    • Ihre individuelle Motivation


Core-Training

Entspannung aus der Stille

Viele Themen unserer Zeit bewegen uns. Wer noch besser als bisher mit sich selbst und anderen umgeht, bewegt auch mehr in seinem Leben mit bleibenden Werten (Core)! Die Ausgeglichheit für Körper, Seele und Geist wird ganzheitlich gefördet. Mit dem systemischem Arbeiten wie im Familienstellen, Entspannung und dem Training der Sinne wird Wellness in den nachfolgenden Bereichen besonders gefördert und gestärkt:

Inhalte
  • Einfühlungsvermögen und Wahrnehmung der Sinne verbessern
  • Intuition weiterentwickeln und konstruktiv im Alltag einsetzen
  • Mentale Stärke mit emotionaler Kompetenz in der Balance
  • Entspannung für Körper, Seele und Geist - authentischer Ziele verwirklichen, motivieren oder entscheiden
Atem-Training
Einfache, meditativ ausgeführte Atemübungen, die Ihnen helfen, die Energien zu wecken, sie ins Fließen zu bringen, in Ihre Mitte und Kraft zu kommen, auf natürliche Weise den Raum einzunehmen und auszufüllen. So leben Sie stärkere authentische Präsenz - im Alltag.

Entspannungs-Training
Individuelle Bedürfnisse der Kunden werden gezielt abgestimmt, um natürliches und entspanntes Handeln selbst in stressvollem Umfeld besser zu leben. Eine Auswahl der Methoden: multivation-Methode, Autogenes Training, Qi-Gong, Yoga, Zen, Klang-Massage, Atemübungen, Mental- und Intuitionstraining, Entspannung im Büro, u.v.m. .

Shiatsu
Im Shiatsu, einer manuellen und energetischen ganzheitlichen Körperarbeit werden alle Hauptenergiebahnen (Meridiane) unseres Körpers harmonisiert. Die Selbstheilungskräfte werden dadurch aktiviert und Ihr Wohlbefinden somit stabilisiert.

Klangmassage
Die Klangmassage mit Wellness-Ambiente kombiniert bietet eine Tiefen-entspannung für Körper, Seele und Geist. Sie kann auf Wunsch mit anderen Wellnessmöglichkeiten bereichert werden. Begleitende Anwendung findet die Klangmassage im Heilwesen, Kindergärten, Schulen, Persönlichkeits-Coaching, ... .

Gebühr: Pro Stunde EURO 50.- - 60.-




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